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通常のキノコとは違って針葉樹に生息するハナビラダケには、どのような効果があるのでしょうか。 ここでは、ハナビラダケの効果について見ていきます。 ▼ハナビラダケが持つ効果 ハナビ...

石鹸で手や顔を洗う際、どのようにしていますか？ 使い方は人それぞれだと思いますが、石鹸は泡立てたほうがいいといわれています。 そこで今回は、石鹸を泡立てるメリットについてご紹介...

敏感肌は、普通の肌よりもデリケートです。 そのため通常通り肌の手入れをおこなうと、かえって肌に悪影響を与えてしまう可能性があります。 特に洗顔については弱酸性がおすすめといわれ...

自律神経の乱れは、体に不調をもたらします。 では実際に自律神経の乱れとはどういったものなのでしょうか？ 今回は自律神経の乱れについて詳しくご紹介します。 ▼自律神経の乱れについ...

近年、自律神経の乱れからさまざまな不調を訴える方が増えていると言われます。 そこで今回は、自律神経を整える方法について見てみましょう。 ▼自律神経を整えるための方法 自律神経を...

人は酸素によって生命維持をするものの、体内で酸素が活性化すると厄介な存在となります。 今回は活性した酸素がもたらす、酸化ストレスの予防方法について見てみましょう。 ▼酸化ストレ...

抗酸化作用という言葉はよく耳にしますが、具体的にどのような作用を言うのでしょうか。 今回は、抗酸化作用について詳しく見ていきます。 ▼抗酸化作用の働きとは 抗酸化作用とは、酸化...

オイルと言うとべたつくイメージがありますが、肌の保湿には油分が欠かせません。 そこで今回は、オイルがとりわけ乾燥肌の保湿に良い理由を見ていきましょう。 ▼乾燥肌の保湿に欠かせな...

「今すぐリラックスしたい」という時、どうすればよいのでしょうか。 今回は、すぐにできるリラックス方法をいくつか見てみましょう。 ▼すぐにできるリラックス方法の特徴 すぐにできる...

イライラは心身にネガティブな影響を与えるため、早急に解消することが大切です。 今回は、イライラした時のリラックス方法について見てみましょう。 ▼イライラを解消するリラックス方法...

ハナビラダケにはたくさんの効果があり、美容面においても発揮されると言われています。 そこで今回は、ハナビラダケが持つ美容効果について見てみましょう。 ▼ハナビラダケの美容効果 ...

「CBDオイルは濃度が高いものを選ぶべきなのだろうか」という疑問をお持ちではありませんか。 何を基準に選べば良いか分からないと感じる方もいらっしゃいますよね。 心身のリラックスなど...

季節の変わり目　気温の変化による　偏頭痛　嫌ですよね！ 　偏頭痛は突然現れたり、頻繁に症状があらわれることから、常時　傷み止め薬に頼っている方多いのではないでしょうか。原因は...

数多く存在するキノコの一種であるハナビラダケとは、どのような特徴を持っているのでしょうか。 今回は、ハナビラダケについて詳しく見ていきましょう。 ▼ハナビラダケが持つ特徴とは ...

普段何気なくやっているシャンプー。皆さんはどのような方法でやっていますか？ 「自己流」で洗っている方がほとんどではないでしょうか？ 今回は、シャンプーを使った正しい洗い方につい...

嫌です！　顔のかぶれ！　気になります！ これからもコロナ対策　花粉対策とまだまだマスク生活が続きます。 マスクかぶれはなぜ起こるか？ 1　摩擦 マスク着用時にお肌を傷つけ...

最近では数多くの通販サイトが存在します。インターネットで検索するとたくさんの件数がヒットするので、どの通販サイトを選べばいいか迷ってしまいますよね。では、通販サイトはどのように...

最近、空気が乾燥してお肌も気になりますね。 お顔の乾燥といえば唇。 マスクをしていてもお部屋の中の喚起や屋外との温度差による乾燥で、唇の荒れやマスクによるかぶれが気になって...

髪を整えるコンディショナーの正しい使い方をご存知でしょうか。 「良く分からないままに使っている」という方もいらっしゃいますよね。 そこでコンディショナーの正しい使い方を分かりや...

「オーガニックコスメへの移行時に肌荒れなどの変化があるというのは本当だろうか」と疑問をお持ちではありませんか。 肌にどのような変化があるか不安に感じている方もいらっしゃいますよ...