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毛穴の汚れはとても気になるものですが、適当に洗顔をしているだけではスッキリ落とせません。 どのようにすれば毛穴の汚れをスッキリきれいに落とすことができるのでしょうか。 ▼毛穴に...

不眠症はすぐには治るものではありませんが、対策グッズを使えば少しでも楽になることが期待できます。 最近は不眠症対策のためのグッズが豊富に登場しているので、上手に利用してみてはい...

不眠症は、ただやみくもに「眠ろう」と思って治せるものではありません。 まずは不眠症の原因となっているものが何かを知ることが改善への第一歩です。 ▼不眠症の原因 不眠症の原因はひ...

夜更かしをして睡眠時間が少ない生活を送っていると、肌荒れや肌トラブルを引き起こしやすくなってしまいます。 中には、分かっていてもなかなか眠れない不眠症に悩んでいる人も少なくない...

敏感肌を治すために高額なスキンケア用品を使ったり1日に何回も洗顔をしたりして間違った方法を繰り返していると、かえって肌の状態は悪化してしまいます。 敏感肌を治したいと思ったら、ま...

子供の頃はあまり気にならなかったけれど、大人になるにつれてご自身が敏感肌であることに気付いたという方も多いのではないでしょうか。 今回は大人の敏感肌の原因や、改善するための方法...

敏感肌の方は、毎日のスキンケアにも注意が必要ですよね。 今回は敏感肌の方がスキンケアを行う時の注意点について解説していきますので、ぜひ参考にしてください。 ▼敏感肌のスキンケア...

手軽に美容ケアできる方法として人気のある「美容オイル」ですが、オイルと聞くと「日焼け」を連想する方もいるようです。 実際に美容オイルで日焼けしてしまったという噂もあるようですが...

近年は高品質な美容オイルが数多く販売されていますが、どれが自分に合うのかがわからないという方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、自分に合う美容オイルの選び方について解説...

美容オイルは、美や健康に関心のある方を中心に高い人気を誇るアイテムです。 とは言え美容オイルには色々な種類がありますので、使ってみたいと思ってもどれを購入すれば良いかわからない...

美容オイルはさまざまな用途に使えてとても便利ですが、大きなボトルをそのまま持ち運ぶのは大変ですよね。 しかし、外出先や旅行先などで美容オイルを使いたいという人もいると思います。 ...

美容オイルはドラッグストアなどで手軽に手に入れることができますが、どうやって使えばいいかわからないという人もいると思います。 美容オイルはさまざまな用途で使うことができ、正しく...

むくみ解消や筋肉の疲労回復のために自宅でマッサージをしている人もいると思います。 ただマッサージをするだけでなく、クリームやオイルを使えばよりマッサージの効果が高まります。 そ...

馬油にはさまざまな効果があり、昔から薬やケア用品として使われていました。 そんな馬油は髪にも良いと言われており、使い方次第で美髪を手に入れることができます。 そこで今回は、馬油...

今、顔や体、髪の保湿に効果的と話題の馬油ですが、正しい使い方を知っていますか？ 馬油にはさまざまな効果があるので、正しく使うことであらゆる効果を実感することができます。 そこで...

最近話題を集めている馬油ですが、どのような効果があるものかご存知ですか？ 馬油はその名の通り馬の油で以前は貴重な薬でしたが、今ではドラッグストアなどでも手軽に手に入れることがで...

たくさんお酒を飲んだ翌日、二日酔いで頭痛や吐き気に苦しんだことがある人も多いのではないでしょうか。 二日酔いはできるだけ早く治したいですよね。 そこで今回は、二日酔いを早く治す...

頭皮環境を良好に保つことは、美しく健康的な髪を生やすために重要です。 頭皮環境は生活習慣やストレスなどが大きく関係し、常に良好に保つのは難しいものです。 そこで今回は、頭皮環境...

近年美容室のメニューにも取り入れられている頭皮マッサージ。 しかし、実際どのような効果を得られるかわからないという人もいると思います。 頭皮マッサージは、頭皮だけでなくその他の...

頭皮が乾燥するとフケやかゆみなどが発生し、どうにかしたいという人も多いのではないでしょうか。 頭皮が乾燥する原因はさまざまで、原因を知って正しいケアをすることが大切です。 そこ...